家庭自制青汁营养又健康

1、在自家阳台上种植麦苗，待长到15厘米左右的时候就可以做青汁喝了。

2、在自家阳台上割一小把麦苗，冲洗干净，切成段。

3、搅拌机里加入半杯冷开水，再把麦苗倒入搅拌机搅拌成汁。

4、倒出青汁，安放好过滤网，下面放好杯子接住过滤出的青汁。

5、再倒入半杯开水在青汁中，加蜂蜜调匀，一杯营养可口的青汁就做成了。