1、首先我们要让我尺攵跋赈们的肌肤滋润起来，这就需要让我们的肌肤保持充足的水分，所以每天多喝开水是十分必要的，除此之外，我们还要通过其他的方式补充皮肤的水分。另外，注意防晒也是十分必要的，还要多吃水果。
3、接下来我就介绍几种方法来让我们的MM们皮肤变得更白。最常用的应该就是青瓜切片敷了。我们可以把青瓜切成小片，每天晚上睡觉之前都敷一下，坚持十几天后就会有效果了。
5、用鸡蛋清敷脸。每天晚上睡觉之前可以使用鸡蛋清敷脸，把鸡蛋清摇匀敷在脸上，等30分钟后用清水洗干净，然后再涂一些护肤品，长期坚持肌肤会变得很白。
