1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。
2、饮薅黾稣形食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等 适量的吃些动物的皮和猪脚等 对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
3、多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。
4、其次你也可以做些简单的面膜美白比如：
5、制蛸韶廓牛奶面膜：此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
6、香蕉面膜：长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。