1、 第一步:首先您必须对HIP-HOP有比别人要多好几倍的热爱程度。

3、第三步:选身边你认为是最好的低音音响(为的是更好的练习您的乐感)。

5、 第五步:尽量让音乐放大声,跟着音乐的咚!哒!节奏先练一下您的肩部(让您的肩部只上下前后抖动);一开始您会觉得很枯燥,不过在跳HIP-HOP这种舞时,肩部是最重要的感觉部分。

7、第七步:跟着音乐练习左,右腿一步一步先后向后退,同时也可练习向前。

9、第九步:练习脚尖。跟随音乐练习只用脚尖来走步,用您的脚尖前后左右弹跳。这样一来您的感觉也会阌毡驰璨更上一层楼。在练习此步骤时您一定要注意,不要让全部脚平面都搭地。
