1、高血压一种比较常见的慢性疾病，在近些年由于饮食不当以及不良的生活作息，让很多人患上高血压疾病，甚至因为高血压得不到控制而影响到寿命。
2、长时间高脂肪食物的人在平时如果经惘度谋裆常摄取各种高脂肪食物而少吃蔬菜水果，这些人是容易患上高血压的，因为各种高脂肪食物在进入身体后会导致身体的热量脂肪堆髯八梧面积过多，而脂肪堆积过多会诱发肥胖，肥胖是引发糖尿病、高血脂、高血压的主要诱因之一。
3、喜欢吃含盐高的人盐摄取过多在一定程度上也会导致高血压的发病几率增加，因为过多的盐会让身体的血容量上升，而且还会导致水钠滞留，让肾脏跟着受到影响，而这些都是诱发高血压的原因。
4、长时间吸烟喝酒的人长时间吸烟喝酒会导致动脉出现硬化，让血液在流通时发生问题，不仅会诱发高血压，还容易导致高血脂、高血糖的出现。
5、情绪不稳定的人情绪不稳定的人也是高血压的高危人群，在目前因为生活压力的增加，让很多人的情绪经常不稳定，容易发生波动，而情绪在不稳定时心脏以及血管会受到影响，在这种情况下血液的流通会让剪禄槟棺血容量上升而诱发高血压。而反过来如果高血压患者请经常情绪不稳就会导致血压没办法控制，反反复复发生波动。
6、预防是最重要的，从生活中做起，保持良好的生活习惯和饮食方式，能提高身体各方面能力，也能避免血管血液受到影响最终出现慢性疾病。
