1、菜花一个,先用小刀把菜花分成一朵朵,然后在掰成小块。(一个菜花就一大碗)

2、八角花椒适量,姜切薄片,蒜切成末。

3、菜花焯水2分钟,能节省炒至时间。

4、锅里放油烧热,放入调料炒香。

5、倒入菜花,倒入适量的酱油翻炒均匀

6、炒一分钟后,再次放入适量的盐和蒜末搅拌均匀盛出即可。

1、菜花一个,先用小刀把菜花分成一朵朵,然后在掰成小块。(一个菜花就一大碗)

2、八角花椒适量,姜切薄片,蒜切成末。

3、菜花焯水2分钟,能节省炒至时间。

4、锅里放油烧热,放入调料炒香。

5、倒入菜花,倒入适量的酱油翻炒均匀

6、炒一分钟后,再次放入适量的盐和蒜末搅拌均匀盛出即可。
