喝柠檬泡水有怎么样的功效

1、美容：柠檬中含有丰富的维生素，能防止肌肤黑色素的沉积，还能分解肌肤中黑色素，是美容美白圣品

3、减肥：每天坚持喝一杯柠檬水，柠檬水里加一点小苏打，这样有助于快速减肥。

5、刺激免疫系统：柠檬富含维他命C，可对抗感冒，含丰富的钾晨月鲈蜉质，对控制高血压大有帮助。维他命C有抗炎作用，可辅助治疗哮喘