用料
党参10克（约两根） 花胶80克，发好
鹿筋100克，发好 枸杞20粒
生姜两片 桂圆6-8粒
蜜枣2颗 猪肉一块（约100克）
鸡脚五、六个（约100克） 盐适量
党参花胶炖鹿筋的做法
1.将猪肉切小块，鸡脚斩件，泡发的花胶和鹿筋切段
2.烧水，水开后放入猪肉块、鸡脚、花胶氽烫变色，捞出清水洗净
3.将猪肉、鸡脚、花胶、鹿筋、以及除盐外的所有调料都放入锅内，加入清水，大火烧开，转小火炖1.5-2小时，调入盐即可。（我用的电压力锅的炖汤功能做的）
小贴士
1.鹿筋很硬，可以在药店买时请药店代为剪成小段，这样用起来比较方便；2.花胶、鹿筋需提前一晚泡发；3.这种汤水毕竟是食补，所以用量上没有严格限制，多点少点都没关系。