黄精有哪些养生功效

1、可以降血糖，黄精含有粘制液，淀粉，高丝氨酸，对肾上腺素引起的血糖过高有很好的抑制作用。

3、可以补脾胃，黄精含有丰富的微量元素，能改善补脾胃健康，缓解脾胃气虚，食欲不振。

5、可以预防心血管疾病，黄精含有氨基酸，维生素，能有效扩张血管，可以预防心血管疾病的发生。