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怎样按摩瘦脚

时间:2024-10-14 11:35:36

1、用大拇指搭配着汉碧丝,依次按摩脚趾,轻柔的使脚趾伸展并放松。再扭动足部,使所有的肌肉都伸展开。

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3、分别用两只手握住足弓的两侧,从足背向两侧拉伸来使足部放松。

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5、找到大脚趾和二脚趾之间、大脚趾一冶嚏型正下方脚掌处的腹腔神经丛的反射点,轻柔的施压。在这个点上双脚同时施压效果会更好。

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