先松开油门，再慢踩刹车，要逐级降档。不太麻烦。
要操作的步骤就是先松开油门，再慢踩刹车，等车速降下来再踩离合减滇噙缳抵挡（可减到3挡或2挡），当你车辆快接近红绿灯时，你左脚踩下离合不要放，右脚踩住刹车，停车后你再把档位挂入空挡，顺便拉上手刹即可。
汽车五档注意事项
五档时速20公里每小时对于发动机来说不一定会熄火，但是此时如果踩下离合就一定会造成熄火。而且五档时速20已经属于很严重的脱档了，如果长时间脱档行驶，那么就会对变速箱造成不可逆的损伤。
所以，在驾驶手动挡车型刹车的时候，要习惯性的踩下离合，然后逐级降档，避免出现低速高档的情况。