1、首先要知道胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大起不到支托胸部的作用,而太小会妨碍胸部的发育,尺寸合适的胸罩可是胸部健康和丰满的第一步。

3、身体倾斜30-45度,将乳房放入罩杯中。

5、调整肩带,肩带弹性约是一指可滑动的紧度刚好。

7、穿好之后,双手上举,像做健身操一样动一动,确定内衣不会任意滑动。

1、首先要知道胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大起不到支托胸部的作用,而太小会妨碍胸部的发育,尺寸合适的胸罩可是胸部健康和丰满的第一步。
3、身体倾斜30-45度,将乳房放入罩杯中。
5、调整肩带,肩带弹性约是一指可滑动的紧度刚好。
7、穿好之后,双手上举,像做健身操一样动一动,确定内衣不会任意滑动。