盆腔炎是女性比较常见的一种妇科炎症,严重影响了女性的身心健康,因此,盆腔炎的预防就很重要了,那么,女性怎么预防盆腔炎呢?小编今天给大家介绍一下:
保持会阴部清洁、干燥。每晚用清水清洗外阴,做到专人专盆,切不可用手掏洗阴道内,也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多,质黏稠,所以要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。
月经期、人流术后及上环、取环等妇科手术后阴道有流血,一定要禁止性生活,禁止游泳、盆浴、桑拿浴,要勤换卫生巾。
休息时尽量取半卧位,不要过于劳累,做到劳逸结合,节制房事,以免症状加重。
盆腔炎疼痛时容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温。
发热患者在退热时一般出汗较多,要注意保暖,保持身体的干燥,汗出后更换衣裤,避免吹空调或直吹对流风。
注意饮食调护,加强营养,忌食煎烤油腻、辛辣之物。腰酸疼的女性,可服用姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。