1、所需材料备齐：酱油、食用油、青椒、有机花菜、蒜瓣。
4、锅中烧水准备烫花菜。
6、烫好的花菜用凉水冲洗2次，控干水备用。
8、油热后倒入五花肉翻炒。
10、肉炒到金黄有点点焦，倒入蒜沫爆香。
12、倒入青椒，黄甜椒翻炒。
14、加入一勺盐翻炒。
16、最后撒上点白胡椒粉翻炒几下关火。
1、所需材料备齐：酱油、食用油、青椒、有机花菜、蒜瓣。
4、锅中烧水准备烫花菜。
6、烫好的花菜用凉水冲洗2次，控干水备用。
8、油热后倒入五花肉翻炒。
10、肉炒到金黄有点点焦，倒入蒜沫爆香。
12、倒入青椒，黄甜椒翻炒。
14、加入一勺盐翻炒。
16、最后撒上点白胡椒粉翻炒几下关火。