1、草莓酸奶面膜 击退痘痘 材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙做法：用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。功效：可以缓解抑制痘痘， 淡化痘痘印的功效。
2、蜂蜜酸奶面膜 保湿不干燥 材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。功效：蜂蜜中含有丰富的水分， 可以一整天给肌肤水润般的滋养。
5、酸奶对皮肤的好处： 1、调节女性生理有好处2、外用防病菌，抑制粉刺3、丰富维生素防止皮肤老化、干燥4、矿物质元素可淡化色斑，缓解痤疮5、丰富微量元素有助健康