怎样才能高效率地学习

1、远离手机电脑等电子产品。远离诱惑，沉下心来，戴上手表或闹钟去图书馆或安静的地方

2、拿出一张纸，上面写好自己当天的工作任务及完成时间。确保列出的事项在能力精力范围内。如果完成了可以给予自己一些奖励，没有完成给自己一些惩罚。

3、“五分钟法则”准备学习前告诉自己，先坚持五分钟，认认真真去逼自己看书，最开始的五分钟坚持下来后面就容易了。