1、准备好材料。

2、瑶柱撕开成小粒。

3、冬瓜洗净去馕,连皮切成小块。

4、海带泡发,洗净,切成小片。

5、生姜切片。

6、锅里倒入5碗清水,加入生姜、瑶柱、海米,煮开后转小火煮15分钟。

7、倒入冬瓜,开大火再次煮沸后转小火煮10分钟。

8、倒入海带,再次煮沸后转小火煮10分钟。

9、开大火,加适量盐调味。

10、最后淋入适量食油即可。

11、成品图一。

12、成品图二。

13、成品图三。

1、准备好材料。

2、瑶柱撕开成小粒。

3、冬瓜洗净去馕,连皮切成小块。

4、海带泡发,洗净,切成小片。

5、生姜切片。

6、锅里倒入5碗清水,加入生姜、瑶柱、海米,煮开后转小火煮15分钟。

7、倒入冬瓜,开大火再次煮沸后转小火煮10分钟。

8、倒入海带,再次煮沸后转小火煮10分钟。

9、开大火,加适量盐调味。

10、最后淋入适量食油即可。

11、成品图一。

12、成品图二。

13、成品图三。
