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元宵节美食养生【烤番茄通脊肉】

时间:2024-12-09 03:49:35

1、首先,我们先把沼敫裣秤准备好食材配料,猪通脊肉切大块,再加入盐腌制,黑胡椒粗粒洒在表面,腌20分钟;(前期,准备)

2、其次,我们再烤肉刷少许油,放上肉块,再把烤箱预热200中层烤20分钟;

3、接着,我们再把大蒜切蓉,番茄洗净去皮切小丁,聪艄料姹再往锅内倒入橄榄油,烧至七成热放入蒜蓉煸香,我们再放入番茄碎,番茄汁炒至出汁;

4、最后,我们再放到盘中,烤好的猪通脊肉摆入,表面再洒少许番茄酱汁;(后期,整理)

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