1、 蜂蜜是小蜜蜂带给大家的一种滋补食品，含有维生素、氨基酸、活性酶、矿物质、微量元素等多种营养物质，这些物质都是身体所需，可以很好的滋养身体，提高身体素质，增强身体的抵抗力，减少生病的情况出现。这些物质还能养护肠胃，对于胃炎、胃胀也有不错的缓解。
2、盐是生活中的调味品，但是对身体也有不错的滋养效果，有时候生病还需要屠割刿泞挂生理盐水。它有很强的杀菌作用，还能蟠滏嫦凼促进人体的新陈代谢，帮助清理肠道 。蜂蜜水和盐水各自有各自的长处，又不冲突，从理论上来说是可以一起饮用的。不过蜂蜜水是香甜可口的，盐水则是咸的，二者的口感有很大的差别，同时饮用可能会感觉怪怪的。不能习惯这个味道的人，田野牧蜂提醒，分开饮用也是不错的，也能很好的滋养身体 。
3、不喜欢同喝的人，可以在早上的时候喝杯淡盐水，来促进人体的新陈代谢，这样还能清理肠道，帮助排宿便，有不错的缓解便秘的效果。之后等饭后半小时左右再喝蜂蜜水，可以促进消化，减轻肠胃的负担。也可以晚上睡觉前半小时喝杯蜂蜜水，能够促进睡眠，提高人们的睡眠质量，增加深度睡眠时间。