3人份10分钟,一起做个汤菜吧。
食材
小白菜 2颗(300克)
虾皮 20克(一把)
豆腐 200克
葱 10克
蒜 10克(2瓣)
姜 10克(2片)
花生油 20克
香油 5毫升
盐 2克
鲜蔬虾皮豆腐汤做法
1、小白菜洗净切小段,豆腐切块,蒜、姜切片备用。
2、热锅倒油,放入葱、姜片、蒜片、虾皮煸香。
3、倒入500毫升水,放入豆腐块不要翻动,水开后炖上几分钟再加入小白菜。
4、待到汤色变白,加盐,淋入香油调味即可。
5、清淡 美味 补钙的鲜蔬虾皮豆腐汤就好了。
3人份10分钟,一起做个汤菜吧。
食材
小白菜 2颗(300克)
虾皮 20克(一把)
豆腐 200克
葱 10克
蒜 10克(2瓣)
姜 10克(2片)
花生油 20克
香油 5毫升
盐 2克
鲜蔬虾皮豆腐汤做法
1、小白菜洗净切小段,豆腐切块,蒜、姜切片备用。
2、热锅倒油,放入葱、姜片、蒜片、虾皮煸香。
3、倒入500毫升水,放入豆腐块不要翻动,水开后炖上几分钟再加入小白菜。
4、待到汤色变白,加盐,淋入香油调味即可。
5、清淡 美味 补钙的鲜蔬虾皮豆腐汤就好了。