常吃哪些水果可以祛痘并美白

1、杨桃汁水充盈，富含维生素，所以能很好的润肤。是美白水果中的理想选择。

2、梨能够润肺降火，清热解毒，所以梨能缓解因肝火过剩造成的皮肤起痘问题。

3、百香果近年来广受欢迎，成为美白肌肤的首选。它同样富含维生素，还能起到很好的抗氧化的作用。

4、虽然人们喜欢用草莓鼻等形容糟糕的鼻子附近皮肤的糟糕状态，但是草莓确实美白肌肤的较好选择。

5、很多女性认为木瓜可以丰胸，虽然这个未被证实，但它确实具有美白的功效。

6、除此之外我们常见的橙子、雪莲果、菠萝都可以滋养肌肤。可以根据自己的喜好进行选择哦。