1、若不想有脚气我们首先要从根本去想,有脚气一般是由于不爱卫生导致的,所以我们要注意清洁,保持皮肤干燥。

2、脚气严重会使皮肤干裂,导致更严重的细菌感染,如果你的脸只是痒。 可用白醋:洗干净脚,涂抹,作用止痒杀菌。 如果是已经皮肤干裂,可以用食醋泡脚,可以一直泡到脚不痒了。

3、多吃粗粮,不要吃辛辣,刺激,上火的食物,切记吃鸡蛋和南瓜,鸭肉,多吃黄豆。

4、用硫磺香皂,这个治脚气效果不错,先用温水把脚洗一遍,然后在把用硫磺香皂擦自己的脚,认真一点,洗干净以后,让它干了在穿拖鞋。

5、保持足部卫生,鞋子最好有三双,一天一双,换下来的鞋子注意通风,袜子一天最少换一双,如果出汗特别大的,可以一天换两双。

6、睡觉的时候如何可以的话,把脚伸出来,让它通风。
