痘痘，医学上称为痤疮，好发于青春期男女，故也称为“青春痘”那么对于长青春痘的小伙伴们不用担心，现在笔者在此向大家介绍几样防治长痘痘的小菜
凉拌黄瓜（清淡版）
1、材料：黄瓜1根；红萝卜1个；南瓜200克；生菜100克配料：醋、盐（禁忌：含任何辣味的材料和配料）
2、将上述材料都洗净、切丝备用。
3、上上述材料用适量的盐进行腌制5小时再用将材料放入适量的醋中浸泡2小时接着就可享用了。
猪肉三片瓜
1、材料：猪瘦肉100克，苦瓜1根；丝瓜1个；黄瓜100克；配料：油盐酱适量（禁忌：含任何辣味的材料和配料）
2、将猪肉、苦瓜、黄瓜、丝瓜切片
3、先将肉片入油锅中炒至半熟再一次放入苦瓜片、丝瓜片、黄瓜片同时炒
4、最后再加入适量的盐和酱油即可盛装起来。
