怎么缓解孕吐

1、喝水

3、每天妈妈喝水的时候可以一些干薄荷，浸泡5到10分钟，然后服下，有助于缓解孕吐。

5、西兰花含有丰富的叶酸，维生素，有很好的缓解孕吐的功效