骨刺的治疗保健方法

1、封闭止痛针 这样效果非常好，但是不能根治

2、热敷 热敷的效果不错，因人而异，比较严重的效果甚微

3、吃药 治疗骨刺的有那个骨刺胶囊，效果还可以

4、骨刺好发于脚地板，建议多休息少运动

5、要想根治的话就需要手术了，不是太严重的就不需要手术治疗了

6、以上均为个人认为，具体请参考医师建议。