1、喝酒千万不要空腹喝，空腹喝酒最易喝醉。喝酒前可以先适当吃些富掺滦贾溺含蛋白质的食物，吃些水果垫垫肚子，这些都是避免易醉的好东西。喝前不能吃些油腻的比如鸡鸭之类的，这容易引起反胃。但是也要注意不要吃太多东西了，要是直接吃饱那就装不了酒了。
2、喝酒不要或尽量少喝那些劣质的杂牌的酒，据调查成本低的酒水对人身体的伤害比纯度高的大的多。虽说不管什么酒对人都有危害，但还是选择一些有品牌的酒厂好一些。
3、喝酒千万不能掺杂着喝，白酒是白酒，啤酒是啤酒，分开喝身体能稳住，但混合在一起就不一定了。因为白酒啤酒两者是不同性质的，混在一起容易产生反应，会伤肝伤肺，危害极大。
4、还有就是酒应小口小口的喝，吃饭慢嚼细咽喝酒也是一样。小口地细细品尝滋味比大口的胡乱喝有感觉多。另外喝酒千万不能同时抽烟，烟酒混在一起伤胃伤脾对身体刺激最大，为了身体一定要记住。
5、最后饭桌喝酒最重要的是开心，酒肉穿镟岁盎缴肠过，交友谈心才是目的。春节好不容易聚在一起说说话聊聊天比一群人亚鲎刖逞醉轰轰倒在一片有意义的多。但是万一真喝醉难受了，可以喝些白开水水果饮料解解酒，记住一定要量力而行，能喝多少酒喝多少，尽量少喝不多喝。
