据国外媒体报道，睡梦中时常出现令人无法解释的梦境，科学研究人员发现多数人梦境中会出现一些类似的主题。多年以来，人们试图捕捉和解释梦醒后稍纵即逝的神秘梦境，一些对梦境的解释听起来十分怪异，而另一些解释却非常令人容易接受。以下是美国梦境研究协会列举的人们睡梦中最易出现的十种梦境，以及相关解释：
美睡梦学会解读人类十大最常见梦境
1、迷路或被困人们梦到自己迷失方向是常有的事，这通常发生于你对决定的矛盾犹豫之中，这种决策将决定你在现实生活中的境遇。在这些梦境中你试图找到离开一个区域的途径，如：身处森林、城市街道、大型建筑物或迷宫般的建筑内。另一类梦境是涉及到你被抓起来，活埋或困在笼子中，出于某些原因你不能移动身体。该梦境意味着你在现实生活中被束缚着，不能做出正确的抉择。
3、牙齿受损或牙齿不见人们有时做梦会梦到口腔中的牙齿腐烂或者牙齿突然不见了。甚至会梦到当你张开嘴时，满嘴的牙齿便开始脱落。事实上，多数人的牙齿都非常健康，因此在睡梦中梦到自己的牙齿出现问题会在情绪上感到烦乱。那么当人们梦到牙齿不见时将意味着什么呢？这种梦境意味着我们担心不被别人所注意，更深层次地讲，这表明人们心理的一种困窘担心状态，或担心失去现实生活中的权力。
5、生病或死亡在这种梦境之中，你会梦到自己或者心爱的人生病、受伤或垂死，这样的梦境经常会出现，并不足为奇，经常出现于某人疾病发作的初始期。除了意味着生病，这种梦境意味着你在情绪上受到伤害，或者担心被伤害。同时，还警告你自己或心爱的人不久会出现身体疾病。如果某人在梦境中死亡，这将意味着你自己的身体部位出现疾病前兆，或者你希望某人离开你，或者非常担心失去他。
7、误点或错过航班这种梦境通常表现为你奔跑地赶公交汽车、火车或飞机等其他类型的公共交通工具，但最终你误点或错过，仅差几秒或几分钟的时间。此类梦境还有其他不同形式的表现，比如：你在一次重要演出或参加运动会时晚点，当演出或运动会开始之后你才气喘吁吁地赶到。这通常意味着你感到自己在现实生活中错过一个重要的机会，这种梦境通常出现于当你在做出重大决策前的犹豫之中。
9、机械故障人们有时会梦到当你试图操作机械装置时，却出现工作故障，或者未能实现你所期望的结果。多数这样的梦都会涉及到手机，不是拨号出现问题、通信出现故障，就是拨打了错误的电话号码。这样的梦时常意味着你正逐渐失去与现实事物的真实接触，或者你的身体某部位或思想出现机能性问题。通常这种梦境出现于当你渴望与现实生活中另一个人建立联系时。
