1、将西红柿和菜花洗干净。
2、将西红柿切成小丁装盘待用。

3、将葱姜蒜切好,在把香葱切好待用。


4、 将菜花用手掰成小块装盘待用。

5、起火,在锅中放入适量的油,油热后加入葱姜蒜翻炒,在加入西红柿进行翻炒。

6、 西红柿炒好后加入菜花进行翻炒。

7、菜花炒熟后加入香葱和香油,进行调味。

8、将炒好的菜放入盘内。

1、将西红柿和菜花洗干净。
2、将西红柿切成小丁装盘待用。

3、将葱姜蒜切好,在把香葱切好待用。


4、 将菜花用手掰成小块装盘待用。

5、起火,在锅中放入适量的油,油热后加入葱姜蒜翻炒,在加入西红柿进行翻炒。

6、 西红柿炒好后加入菜花进行翻炒。

7、菜花炒熟后加入香葱和香油,进行调味。

8、将炒好的菜放入盘内。
