1、食材
2、海参切条,青菜切碎,姜切丝
3、小米清洗一遍,放入铸铁锅,加足量水
4、烧至沸腾,再转小火煮20分钟
5、加入姜丝,再煮10分钟,已经很粘稠了
6、加入海参、青菜、盐和胡椒粉调味,搅拌均匀再煮5分钟
7、黄小米,每一粒都能满足你