心情不好的时候可以做哪些事

1、听听音乐，当你心情不好的时候，音乐就是你最好的伴侣。

3、可以专注于一件事情，比如工作，努力拼命的工作，忘记所有事。

5、去看电视或者看电影。可以选择喜剧来看，这样可以缓解你的不好心情。

7、反正可以用一切能让自己开心的办法来缓解，各种办法都适用。