1、鼻塞大蒜,大蒜的强刺激性和杀菌性能通鼻。但不建议常用,偶尔通下鼻子还是可以,常用会破坏鼻粘膜。

3、按摩迎香穴,印堂穴,攒竹穴。直至发热鼻两端发热自通!

5、跑步,跑步也能促进循环,通鼻,还有长久性的恢复效果。

7、交替性鼻塞,将塞得一侧放上边侧躺下。效果不明显,将头悬起!

1、鼻塞大蒜,大蒜的强刺激性和杀菌性能通鼻。但不建议常用,偶尔通下鼻子还是可以,常用会破坏鼻粘膜。
3、按摩迎香穴,印堂穴,攒竹穴。直至发热鼻两端发热自通!
5、跑步,跑步也能促进循环,通鼻,还有长久性的恢复效果。
7、交替性鼻塞,将塞得一侧放上边侧躺下。效果不明显,将头悬起!