蜗牛睡眠软件怎么播放微醺黄昏冥想音频

1、第一步，首先打开蜗牛睡眠软件，再点击下方的睡前按钮

2、第二步，之后点击冥想选项

3、第三步，然后点击懒惰症候群按钮

4、第四步，最后点击微醺黄昏按钮，即可播放微醺黄昏冥想音频