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集中注意力的有效方法

时间:2024-10-12 14:01:17

1、保持安静和舒适的环境。不管是在工作还是学习当中,需要避免环境因素的干扰。

集中注意力的有效方法

3、静心。在集中注意的过程中难免会有些干扰的因素,需要将这些干扰因素去除。

集中注意力的有效方法
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