1、菠萝多产于热带,算得上我们从小到大接触的比拟多的热带水果了。它不只仅可以作为水果,而且用于烹饪也十分不错。菠萝是一种营养十分丰厚的水果

3、菠萝中含有大量的植物纤维,能够促进镟岁盎缴肠道爬动,协助消化,而且能够减少身体对脂肪的吸收,菠萝的果汁能够酸解脂肪,菠萝中含有的蛋白酶能够合成蛋白质,也有促进消化的作用,所以食用菠萝能够协助减肥。

5、菠萝中含有大量的维生素,其中维生素C的含量十分高,100克菠萝中就含有30豪克维生素C,维生素C能够抑止黑色素生成

1、菠萝多产于热带,算得上我们从小到大接触的比拟多的热带水果了。它不只仅可以作为水果,而且用于烹饪也十分不错。菠萝是一种营养十分丰厚的水果
3、菠萝中含有大量的植物纤维,能够促进镟岁盎缴肠道爬动,协助消化,而且能够减少身体对脂肪的吸收,菠萝的果汁能够酸解脂肪,菠萝中含有的蛋白酶能够合成蛋白质,也有促进消化的作用,所以食用菠萝能够协助减肥。
5、菠萝中含有大量的维生素,其中维生素C的含量十分高,100克菠萝中就含有30豪克维生素C,维生素C能够抑止黑色素生成