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如何才能戒烟

时间:2024-10-28 19:04:38

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作为一个大龄烟民,对于那些很想戒烟的童鞋,我有必要说两句:

你为什么才学会抽烟?——我想大多数是因为感情失败,所以如果在感情上能找到一个能压住你的人,并且由她来发号施令,我想戒烟的成功率有八分之八十。

抽烟有害健康——当你有结了婚,准备要宝宝的时候,你会很自觉地戒烟,趁这个时候,持之以恒,成功率也会高得多。

慢慢来,不要着急——一口吃不了胖子,一段时间也戒不了烟的。两包削减为一包半,一包半减为一包,一包半削减为一包,一包削减为半包,最后几根,最后基本上也就不会抽了。

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