1、皮肤黑是黑色素沉积导致的，刚要美白还需要内在调理，可以多吃些富含维生素的食物，抗氧化减少黑色素的沉积，少熬夜 。
2、建议进行膳食调理，瓷肌的效用存疑
3、化妆品选择适合自己的比较好，适合别人的不一定适合自己