怎么消除双下巴

1、方法一：减肥吖没错，双下巴很大程度上是由于胖导致的。所以首先要减肥哟。少吃碳水化合物，多吃蔬菜，水果适量。晚餐不吃面食，多运动。瘦下去了，因为胖的双下巴也会随之消减的，嘻嘻。

4、方法四：按摩吖嘻嘻，抬头，然后用手自上而下的推动。重翱务校肢复五组后，再自下而上的推动，重复五组。可以搭配精油一起。这样效果更好。每周两到三次，不是特别忙的可以两天做一次。每次半个小时到一个小时就行了。可以搭配头部运动一起做哟。就是抬头，转头。