如何摆脱育儿焦虑症

1、不要盲目，跟其他的小朋友攀比。总是用比较的态度去对待问题。会破坏孩子与父母之间的亲子关系。

3、不要着急，孩子的成长是个很自然的方式。慢节奏的对待孩子的成长问题。重要的是过程。

5、平时可以多看一些，育儿方面的文章或者是书籍，再结合自家孩子的实际情况。多反思，对比。