牙疼怎么办你还在选择一忍再忍吗

1、　　1、在平时我们要养成早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯，保持口腔的卫生。

2、　　2、少吃甜食，如糖、巧克力、奶油蛋糕等，临睡前不吃零食，睡前一定要仔细刷牙。

3、　　3、要保护好牙齿，少吃过于坚硬的食物，防止牙齿磨损；

4、　　4、平时饮食上应多摄入富含钙、无机盐等的营养食物，高纤维食物可以多吃些。

5、　　5、如果已经发生牙髓炎，建议找牙科医生处理和治疗病牙；如果形成牙周脓肿，应及时切开排脓，如果出现面颊部红肿热痛，甚至全身发热、疼痛等，可以采用抗生素和消炎止痛药。