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睡眠+保湿+维C 治疗黑眼圈眼袋

时间:2024-10-21 23:15:47

睡眠+保湿+维C 治疗黑眼圈眼袋

2、眼部要做好清洁、保湿、注重防晒

防晒不仅是脸部和身体的事情,别忘了,眼部也需要哦。紫外线能造成黑色素沉淀和皱纹的产生,所以在户外工作记得带上墨镜,和涂抹防晒的时候要记得眼周肌肤的位置哦。另外清洁更不可少的一部,不仅脸部要清洁,眼部也要哦,在清洁脸部的同时轻轻带过便可以,如果是化妆的就要注意卸妆要彻底哦。

睡眠+保湿+维C 治疗黑眼圈眼袋

4、针对眼部做按摩及眼部运动

给眼部肌肤做做按摩不仅能刺激神经,还能促进眼部血液的循环。可把眼霜涂抹于双眼时作顺时针方向打圈按摩,5分钟即可,这样可以改善黑眼圈哦。

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5、补充优质蛋白与维生素C

在平时日常生活中,我们可以多吃丰富的含胶体、蛋白的食物,例如动物的肝脏、猪蹄等。能为眼部组织细胞提供不要的营养,让眼部肌肤更紧致。而多吃含有维生素C的水果不仅对身体补充水分,还能增加血管壁的功能,改善黑眼圈的问题哦。

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