1、香菇干放入清水中,泡软。

2、泡好的香菇切丁,胡萝卜切成小丁。

3、锅内倒入食用油,加热,倒入香菇丁、胡萝卜丁、玉米粒和豌豆,炒匀。

4、加入米饭,炒匀。

5、加入酱油和食盐,炒匀。

6、鱿鱼分离头部和身体,清洗干净。

7、取出身体里的透明软骨,撕掉表层红色的膜。

8、填入米饭。

9、用牙签封住开口处,刷上烤肉酱。

10、放入烤箱中,175度,烤15分钟。

11、取出,切块。

1、香菇干放入清水中,泡软。

2、泡好的香菇切丁,胡萝卜切成小丁。

3、锅内倒入食用油,加热,倒入香菇丁、胡萝卜丁、玉米粒和豌豆,炒匀。

4、加入米饭,炒匀。

5、加入酱油和食盐,炒匀。

6、鱿鱼分离头部和身体,清洗干净。

7、取出身体里的透明软骨,撕掉表层红色的膜。

8、填入米饭。

9、用牙签封住开口处,刷上烤肉酱。

10、放入烤箱中,175度,烤15分钟。

11、取出,切块。
