灵芝孢子粉怎么食用

1、孢子是灵芝的种子

2、孢子有一层外壳，不去除，及时喝了也没有用

3、将孢子收集起来，防止干燥

4、使用专门破壁机打破

5、使用热水冲服，味道微苦

6、灵芝一般煮汤使用