1、首先登陆你的百度账号，进入“知道团队”这个贴吧
2、往下拉找到【操作问题反馈贴】年份月份，比如现在的是【操作问题反馈贴】2014年8月这个会随着时间变化，一般在第一页就能找到，注意看是吧主发的以及加精的找到后点进去
3、在里面我们可以看到相关的说明，根据吧主的说明，进行回帖，把自己的账号问题的详细情况说明好，最好能配上图片，然后按照格式回帖，格式大致如下图你也可以看看别人怎么回帖的，然后复制他们的下来，把一些部分换成你自己的，提交就行了
4、提交后一半第二天会有吧主给你回复，有回复就说明在帮你处理了，但是不是说有回复就是账号恢复了，还得再耐心等上一段时间，不过这个处理好了好像没有通知，也可能有通知吧，我当时好像没接到处理好的通知，等了一段时间，现在已经恢复正常了大家可以隔几天去试试看，如果能正常提问回答了就好了
5、账号恢复之后少发广告或者一些不良信息，以免又出问题