1、先打开进入APP中，点击左上角的【+】
2、进入后，点击【目标清单】后的创建
3、在创建中，输入目标清单并点击确定
4、创建好之后，点击【设置目标】
5、如下，进入后，设置目标天数等信息点击保存即可
