1、为增加一点荤味，我用了20克虾米干，将它洗干净，泡1小时。
2、昨天吃剩的米饭，可以作为其中一种杂粮加进去。
3、取120克健康米，放入电饭煲中，洗2次。
4、然后往电饭煲中加入5L水。
5、然后把米饭用手捏碎放入。
6、把虾米从水中捞出也加入电饭煲中。
7、搅拌均匀，打下电饭煲开关，煲1小时。
8、煲的时候全程打开电饭煲盖子，防止水份喷出来，期间搅拌2次，防粘锅。
9、过程中起的浮沫捞出来，因为水放得多，所以可以连水一起捞，这样捞得比较干净。
10、煲够1小时就能关掉电源了，粥也煲好了。
11、吃的时候先在碗底铺上从外面买来的酱香饼和韭菜饼。
12、然后再将杂粮粥浇在上面。
13、配上橄榄菜和虾仁菜谱，这碗杂粮粥可以开吃了。
