1、海带丝浸泡好以后控干水分。青椒去楴去籽洗净后切成细丝。荆芥择好洗净后控干水分。大蒜剥好后切碎。


2、炒锅预热后加入适量的油,油温升起后炸香士候眨塄大蒜,接着倒入海带丝、清水,翻炒一会后加入青椒,翻炒几下后调入适量的盐、南德、生抽翻炒均匀。翻炒的时候可以加点水或者油,以免菜炒糊。




1、海带丝浸泡好以后控干水分。青椒去楴去籽洗净后切成细丝。荆芥择好洗净后控干水分。大蒜剥好后切碎。
2、炒锅预热后加入适量的油,油温升起后炸香士候眨塄大蒜,接着倒入海带丝、清水,翻炒一会后加入青椒,翻炒几下后调入适量的盐、南德、生抽翻炒均匀。翻炒的时候可以加点水或者油,以免菜炒糊。