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唱歌时怎样气沉丹田

时间:2024-10-11 21:11:21

1、首先解释一下,所谓的气沉丹田就是将气息沉到腹部,而不是胸腔或其他靠上部位。

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3、如果感到有些疼痛,没关系,深呼吸多次,十几次以后慢慢就好了。这是因为自己的腹腔还没有打开。

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5、唱歌时站直身子,保持从腹部到口腔是一条线的,这样才能保证气息的通畅性。

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7、多多锻炼气息,通常跑步是一种不错的选择。

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