怀孕前三个月孕酮低怎么办

1、第一点:不要做剧烈运动。怀孕前三个月切记不要做任何剧烈运动，尤其是孕酮低的准妈妈更是要十分小心，这个时候宝宝是很脆弱的，宝妈要保护好宝宝。

3、第三点：保持心态平和。不要大喜大悲，情绪波动过大心跳会加快，体内的血液流通也过快，不利于宝宝在体内成长，为了宝宝尽量保持心态平和，要保持乐观的心态。

5、第五点：要忌口。怀孕以后为了宝宝，最好不要吃刺激类的食物，比如辣椒，吃任何一种食物之前都要先查一查能不能吃，比如山楂、桂圆、菲菜等都是容易导致流产的，最好不要吃。

7、第七点：按时到医院检查。孕酮低的准妈妈要注意到医院检查，基本上要每周或者每两周查血检查孕酮的高低，必要时要住院观察。