1、三问职场-----职场人该如何认识职场，追问------工作的价值是什么？反思------工作应该有什么样的心态？自问------你的价值几何?
2、四大忌讳-----职场人该如何避免职场的雷区，忌“懈怠”------懈怠是最厉害的杀手，忌“借口”------借口从不会让事情变得更美好，忌“不学习”------不学习必淘汰，忌“无目标”------无目标不成功。
3、五心上将-------职场人该有怎么样的职场心态，踏实的“心”-----务实勤恳，专注的“心”-----用心钻研，勇敢的“心”-----勇担责任，友善的“心”-----精诚协作，博爱的“心”-----推崇互敬。