痔疮是一种非常难受而且非常尴尬的病症，他是很多的患者对自己的症状都不知道该如何开口，而且痔疮发作的时候简直可以用痛不欲生来形容了不仅什么事情都做不劲忧商偌了而且疼痛感非常强烈，那么痔疮疼咋办，怎样快速去除痔疮胀痛？
针对痔疮胀痛采取的措施
1、每天都要排便，但是在厕所待呆多长时间呢？厕所里的手机更好玩吗？如果不想得痔疮，那就把上厕所的时间控制在3～5分钟，快速解决战斗，出来好好玩，厕所里多臭啊！
2、痔疮咋来的，一部分是吃辛辣刺激的食物吃出来的，所以一定要改掉吃饭习惯，多吃蔬菜水果，多补充纤维素，改善肠道循环减轻便秘的情况。
3、增加纤维高的食物摄入量，可以缓解症状，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。粗加工的食品中含有较多的营养素和食物纤维，非常适合便秘或者痔疮患者食用，有利于排便通畅。
4、生冷坚硬的食物，生冷的食物虽然对痔疮没有太大的影响，但是会刺激到肠胃，导致腹泻，而腹泻必然会引发痔疮的加重，所以还是少吃生冷的食物比较好。
